Coach de vie - Gestion des émotions

Coach de vie - Gestion des émotions ...pour devenir la meilleure version de vous-même

Apprendre à ne pas se laisser déborder par ses émotions, c’est d’abord apprendre à se connaître. Il faut dans un premier temps connaître vos faiblesses et vos émotions qui prennent souvent le dessus sur votre raison. Toutes les émotions sont importantes. Vous pouvez les ressentir dans le milieu personnel mais également dans le milieu professionnel, cela dépend de la situation face à laquelle vous vous trouvez et de l'importance que cela a pour vous. Le but est d'apprendre simplement à réagir de la meilleure des manières possible pour ne pas se laisser déborder.